舒奈美紧润丹一般用1-2周的时间即可紧致私处肌肤，不过每个人的体质不同，吸收的成都也不同，那么紧致私处的时间也有差异。舒奈美紧润丹一般来说1-2周的使用周期，如果是性生活有一年的时间，建议使用1周期，如果是性生活超过3年了，建议使用2-3个周期，如果是生育过孩子的，建议使用3个周期效果好一些。要想紧致肌肤效果好，可以每天睡前2小时或晚上临睡之前来用。