戒色后五官全变了是真的，五官会变得更加紧致，长期沉迷于性欲的人会出现精神萎靡以及皮肤出油的情况，那么戒色之后整个人的气色会非常好，也会觉得眼神中变得更加清澈，所以不要过度消费自己的身体，皮肤也会变得也来越好，越来越细腻，头发也会恢复黑亮，整个人变得很有自信，所以一定程度上来说，戒色之后五官变了是真的。