一般是如果患有颈椎病相关的问题，中医师建议不枕枕头睡觉，对于正常的人来说，如果睡觉不枕枕头，有可能会造成颈椎骨骼受到影响，所以要多注意。对于颈椎病患者来说，在睡觉的时候，如果枕头过高可能会加重颈椎的病变，所以有的可以选择不枕枕头，能够缓解颈椎疼痛问题。但是颈椎病患者病情程度存在一定的差异，具体情况也会有所不同，是否要枕枕头可以咨询医生。