男人吃石榴并不能够起到壮阳的效果。石榴是比较常见的一种水果，当中含有丰富的维生素以及少量的矿物质，还含有尿石素，适当吃一些能够一定程度上帮助调理如前列腺炎、前列腺增生之类的前列腺疾病，但石榴并不具有壮阳的作用。男性要是想要通过饮食来壮阳，可以选择适当多吃一些如牛羊肉、洋葱、鸡蛋、海鲜之类的食物。