鲜参蜜片每天两次，每次一片，可以直接嚼着吃，也可以泡水、煮粥、煲汤等，饭前饭后吃均可，它由人参、蜂蜜制作的滋补品，起到改善气虚、体补元气、增强体质、增强免疫力、缓解疲劳等作用，因为人参可以大补元气、健脾益肺，所以日常生活中长期熬夜加班、抵抗力下降、气虚亏损、焦虑失眠等亚健康人群食用之后可以滋养身体、有效改善症状。