鲜参蜜片每天饭前或饭后两次，每次一包，一包一片，可以直接嚼着吃，也可以泡水、煮粥、煲汤等，它是由人参、蜂蜜制作而成的滋补品，因为人参可以大补元气、健脾益肺，所以日常生活中长期熬夜加班、抵抗力下降、气虚亏损、焦虑失眠等亚健康人群食用之后可以滋养身体、有效改善症状。