国内最好的欧米伽3是深海捕获的野生鱼油。野生鱼油比养殖鱼油更加健康，因为它们所含的营养成分更加丰富，含有更多的欧米伽3脂肪酸，以及维生素A、维生素D和维生素E等。野生鱼油中的欧米伽3脂肪酸含量更高，更容易被人体吸收，更能提供有益的营养，可以有效地改善血液循环，降低血脂，降低胆固醇，减少心脏病的发病率，保护神经系统，抗氧化，增强免疫力，降低癌症的发病率，保护眼睛，改善皮肤状况等。