保元汤可以帮助男性改善元气不足、虚劳损怯等症状，此外因为保元汤中含有甘草、黄芪、人参、肉桂等中药成分，男性规律性服用还可以帮助其涩精止遗、除热生津，它的食用方法有两种，第一种是将这些材料用清水清洗干净后浸泡20分钟后放入锅中烹煮，第二种是清洗这些材料之后直接在杯中倒入适量温开水闷泡即可。