老北京足贴有用，可以起到祛寒、排湿、促进血液循环等效果。老北京足贴的主要成分是艾草，这是一种常见的中草药，有活血化瘀、祛寒除湿的功效，使用时将足贴贴于足底的涌泉穴，可以对穴位造成刺激，疏通经络，促进气血循环，促进体内寒湿的排出，有很好的保健养生作用。建议每晚睡前使用，早起时将足贴撕下即可，孕妇、皮肤过敏、溃烂等人群不能使用。