沙苑子枸杞泡水的正确方法：选用15-30克的沙苑子和适量的枸杞子，清洗干净之后，再加入沸水浸泡五分钟，然后就能直接饮用了，最好是每天反复饮用，代茶饮可以起到保健作用。因为沙苑子含有了丰富的氨基到和蛋白质，可以起到滋养肝肾的作用，不仅明目固精，还能提升肾脏功能，达到壮阳的作用，与枸杞的搭配，可以改善肝火胃火旺，还能保护视力。