仙灵脾五味子泡水用量为：仙灵脾60克、五味子50克，首先将两种成分中的杂质稍微挑拣一下，然后将两者都切成丝之后，放入杯中并且加入滚烫的开水来冲泡，这个方法可以帮助有效改善人体亚健康以及补肾壮阳的功效，对于人体失眠多梦以及健忘有着不错的改善效果，不过不建议过量服用，以免出现不良症状。