仙灵脾五味子泡水喝是没有副作用的，首先仙灵脾五味子这两者都是中药，对人体是不存在任何伤害，相反仙灵脾五味子泡水喝可以帮助改善人体亚健康的问题，对于男性肾虚导致的腰膝酸痛以及遗精有着不错的效果，坚持服用还可以帮助凝心安神，对于晚上睡眠质量低下或者是睡不着有着不错的效果，对人体是非常有好的，不存在副作用。