康恩贝牌褪黑素改善失眠的效果不错。康恩贝牌褪黑素的主要成分是褪黑素、维生素B6等，其中褪黑素可以减少人体的入睡时间，加深睡眠，维生素B6可以营养神经，改善神经功能紊乱，适当补充，因此补充康恩贝牌褪黑素，可以起到改善失眠，提升睡眠质量的作用，很适合睡眠质量不佳的人群服用。该产品可在睡前服用，每日1次，每次1片，驾驶、危险操作时不要服用。