没有润滑油，可以尝试使用避孕套代替，因为在避孕套表面上有润滑油成分，这种成分可以让使用者局部干涩问题得到改善。除此以外，也可以适当增加前戏互动，通过前戏互动来帮助自己，让阴道可以分泌出爱液，从而改善存在的局部干涩异常，当局部干涩问题得到改善以后，自然也能够让房事效果变得更好，在保护女性阴道方面也有不错的效果。