敖东左旋肉碱有减肥瘦身的效果。敖东左旋肉碱的主要成分是左旋肉碱、荷叶、泽泻等，其中左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，可以加速脂肪的代谢；荷叶泽泻成分具有祛湿排毒、润肠通便的作用；这些成分共同作用可以起到辅助减肥瘦身、改善便秘的效果。