敖东左旋肉碱减肥有效，它是一种营养补充剂，其主要成分是左旋肉碱、荷叶、泽泻等中药材物质，长期合理补充具有祛湿排毒、润肠通便、减肥、增强肌力、抗氧化、降低胆固醇、改善心功能等作用，非常适合想要减肥以及想要改善形体的人群合理补充，但需要注意的是对于患有心血管疾病、肝肾功能不全等疾病的患者，以及孕妇和哺乳期妇女等特殊人群不建议使用。