乌鸡白凤八珍膏可以补养气血，改善疲乏无力、调节月经不调等，乌鸡白凤八珍膏对身体是没有危害的。乌鸡白凤八珍膏含有的都是药食同源的成分，比如乌鸡粉、大枣、芡实等，这些成分可以改善气血血虚，并且含有的营养物质可以补充身体营养缺乏导致的气虚血亏等不适。每天建议取一小勺用温开水直接冲调饮用即可，一旦使用不当或过量会容易上火。