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荞麦面条血糖高的人可以吃吗?

提问人:蓝仁 2023-04-04 13:40:00
荞麦面条血糖高的人可以吃吗?
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荞麦面条血糖高的人可以适当的吃,对身体有好处。荞麦面条是以荞麦为主要原材料制作而成的一种产品,荞麦作为一种粗粮当中包含有丰富的蛋白质,氨基酸以及多种维生素和总黄酮等等有效的物质,并且含有的植物纤维素成分也比较丰富,吃了之后可以增加饱腹感减少糖分的摄入对于血糖的控制是很有帮助的,所以高血糖患者平时可以适量吃。荞麦面条相对于传统的小麦面条来说,其主要成分是荞麦面粉,荞麦含有较多的膳食纤维、矿物质和维生素,同时对人体的血糖影响较小。但是,如果你有慢性肾脏病等病症需要控制蛋白质的摄入量,那么荞麦面条可能不适合你。建议你在医生和营养师的指导下进行膳食调整。

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回答于 2023-04-04 13:51:37