瘦瘦包是可以躺着敷的，不影响其效果。瘦瘦包是外用的减肥产品，包括药包和发热腰带这两个组合，药包中添加了紫苏叶粉、黄柏、罗布麻叶、桑叶提取物、山楂果提取物等成分，通过腰带的加热作用，药物可刺激穴位，达到调理脾胃 、加快代谢、健脾祛湿等效果，坚持使用，对减肥有很大帮助。在使用瘦瘦包期间饮食要清淡，少吃油腻、辛辣的食物，以免影响其减肥效果。