三高最怕三种茶是荷叶茶、菊花茶、罗布麻叶茶。荷叶和菊花都属于药食同源的成分，这两种原材料当中所含有的活性物质较为充足，通过服用之后可以达到分解脂肪、清热解毒的功效，可以帮助调理三高，维护心血管健康。而罗布麻茶是以罗布麻叶为原材料冲泡而成的一款茶饮，当中所含有的芸香苷具有类似维生素p的活性可以恢复毛细血管弹性，维持正常阻力，从而清理血管当中的垃圾和胆固醇等的物质，对于三高问题的调理也是很有帮助的。