维生素D本身并没有直接增加雌激素水平的作用，它主要是参与机体内的磷、钙的代谢，在血液循环中可以对机体起到一定的保护作用，维持体内血钙平衡，保护内脏器官正常运转。对于女性来说，维生素D可以辅助卵巢分泌雌激素，同时可以促进皮肤细胞的生长和分化，进而起到延缓衰老的作用。此外，维生素D还可以提高皮肤的通透性和弹性，有助于淡化皱纹。