一颗生蚝一般只能补充2~3ml精子。生蚝含有精子所需要的元素，能够提高精子的质量，生蚝中含有的丰富锌元素能够促进精子的生成，对于改善精子的质量有一定的帮助。另外生蚝中所含有的精氨酸亚铅等物质，都是精子生成所必须要的。身高不仅肉味鲜美，而且营养丰富，具有独特的保健功能和药用价值，特别适合想要提高精子质量和提高性功能的男性朋友使用。