生韭菜籽和熟韭菜籽的功效在于能够帮助滋补肾阳、行气、活血和润肠通便等，如果有肾阳亏虚而导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、怕冷、神疲乏力、遗精早泄等问题，都可以使用它改善问题，另外，如果有肝郁而导致的失眠多梦、两肋胀痛等问题或者有便秘等都可以使用它，它的使用方法很多，可以打碎成粉末以后加上水冲泡使用，也可以在熬粥时候放上一点。