敖东左旋肉碱按照说明书的提示正确服用一般不会有副作用，但是要避免过量服用，否则有可能加重胃肠道、心脏、肝肾的负担，影响睡眠。敖东左旋肉碱是一款辅助减肥的产品，其主要成分是左旋肉碱，这种物质又被称为脂肪的搬运工，合理补充，可以促进脂肪的代谢，减少脂肪在体内堆积，从而达到减肥效果，在服用期间要控制好饮食，适量运动，可以更好的发挥其效果。