云南膝痛膏的作用是活血化瘀、消肿止痛、增强免疫力和排出湿气。云南膝盖膏能促进人体新陈代谢，缓解使用者的关节不适感和疼痛感，强健使用者的关节，从而起到活血化瘀、消肿止痛、增强免疫力和排出湿气的作用。免疫力低下，旧伤经常复发或者长期重体力劳动，关节劳累过度或经常受伤的人群，可以常备一些云南膝盖膏来调理关节，强健关节，缓解不适，增强免疫力。