我们建议患者要注意在医生的指导下面服用降压药物。合理的膳食是对高血压患者也是很重要的。要限制过多的脂肪摄入，多吃一些含钾和钙的食物。限制盐类的摄入，蛋白质也要适当的摄入。
要注意保暖，预防感冒和中风。锻炼的时候切勿不要空腹，避免出现低血糖的情况。高血压药物的选择要根据具体的病情来选择，而不是单纯的从血压升高来判断，慢慢的来调理病情。