答普丽普莱软骨素的效果是不错的，在它里面的成分是葡萄糖氨硫酸盐，这种成分的主要作用就是能够让使用者的骨质疏松和关节疼痛问题可以因此得到改善，如果有需要就可以坚持使用它来帮助自己满足身体所需，但是，在吃普丽普莱软骨素的时候，一定要注意吃法是每天早晚分别使用一次，每一次服用一粒，但是，如果是孕妇、哺乳期的女性等等特殊人群则建议谨慎使用

答普丽普莱软骨素属于颗粒状，一般都是在饭后半小时用温开水送服，也可以嚼着吃，但是在嚼着吃的时候不容易吞咽，可以嚼碎之后食用，要注意不能够超过推荐量，在喝酒之后也不能够马上食用而且不可以和同类型营养素食用。因为这款产品中含有牛奶和贝类的成分，所以在服用的时候也不可以和水果或者是维c一起服用。

答普丽普莱软骨素一天服用一粒可能无法满足身体对氨糖软骨素的营养需求，如果本身身体就缺少这种营养成分，那么就可能会出现效果不好情况，但如果自己吃它仅仅是满足身体保健需求，一天服用一粒也是可以的，在服用的时候可以咨询保健师或者是医生，询问他们到底应该怎么吃对自己的身体才是最好的

答吃普丽普莱软骨素有可能会导致使用者的肠胃受到影响，尤其是一些本来肠胃就不好的人，使用以后可能会出现肠胃不舒服，所以建议在吃的时候最好是选择随餐服用，这样可以最大化的降低读肠胃的影响，在吃普丽普莱软骨素的时候，一定要注意它的正确吃法是每天吃两次，每一次根据自己的情况服用一粒即可，这样服用一段时间就可以让存在的亚健康问题得到较大改善

答普丽普莱软骨素和澳佳宝软骨素都是很不错的，这两个品牌都是目前比较有名的品牌，如果想要购买软骨素可以根据情况选择其中一个，但无论选择的是哪个品牌的软骨素，吃的时候都要按照要求的方法来吃，否则就可能会因为自己没有按照要求吃而导致补充的量不够或者是补充过剩，一旦如此，势必会给使用者的身体健康带来一定的影响