“每逢佳节胖三斤”是很多人遭遇过的辛酸史，每次总是下定决心减肥，可是很快又反弹了回来。在如今这个以瘦为美的时代，减肥成了大家共同探讨的问题。那么，减肥食谱有哪些呢?减肥好方法有哪些?怎么样减肥最快最有效?本专题，就为大家介绍减肥的相关知识。
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