有网友提问：你好，我一直有贫血的症状，就是头低下来时间长了会觉得眼睛发黑，就一个小白点在那。每次来大姨妈会痛经，最近这半年我月经量比以前少了很多，现在三天左右就没有了，而且月经周期很不稳定，又一次中间还隔了一个月才来。现在我处于职场上升期，每天都是加班，而且吃的都是外面的饭菜，营养跟不上估计贫血也更严重了。我想问下月经不调和贫血有关系吗？
月经不调会导致贫血吗？
有些女性朋友，在地下蹲一会儿起来，眼前就出现一片黑，而这种症状在月经期大量流血后就理为常见，医生称之为贫血，是因月经失调引起的贫血，所以月经长期处于不规律的情况，对身体的危害不容忽视。
月经不调导致贫血的危害
月经不调会导致贫血的发生的，如果不引起足够的重视，很可能会引起生殖系统恶变、女性不孕、更年期提前、女性的皮肤衰老、闭经等后果，所以一定要找出病因，进行对症治疗。引起月经性贫血主要是月经量过多失血造成缺铁引起的，在饮食方面应该以清淡、易消化和富有营养的食物为主，多吃补铁的食物猪肝、瘦肉、木耳、花生、牛肉、蛋黄、和丰富的蛋白物质豆类和鱼类、蛋类等高蛋白的食物。月经性贫血的女性可以服用一些常用的补血铁剂-体恒健铁之缘片，补充月经流失的铁和蛋白物质，口服铁之缘片一个月可以有效缓解脸色苍白或暗黄，头晕乏力等症状，纠正贫血。