痛风在很早的时候就出现了，很多时候这种疾病不会发生在青年人的身上，更多的会发生在老年人的身上，尤其是多发于男性，女性一般在50岁之前不会发生痛风，目前统计：痛风患病率随年龄而增加，男女之比为20 : 1，当老年人患上痛风的话就会对他们的生活造成很大的影响，那么老人痛风脚肿怎么办呢。
适当运动，避免关节负荷过度
适当的体育运动能有效提高体质，但对于很多痛风患者来说，高强度运动对于病情是雪上加霜。痛风患者只适合进行小量的有氧运动，比如散步，游泳(要慢)，每天30
到40 分即可，其他诸如羽毛球，乒乓球，爬山这样的涉及重负荷的关节运动也要禁止，篮球，足球这样的剧烈运动，更加不可以。
系统食疗调理
食疗是一种全世界广泛接受和实行的保健疗法，又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，达到预防疾病和治疗疾病的一种方法。其中包括用食物作为治疗的方法，和用药物做成食品作为治疗的方法。食疗的应用原则是正确选择，持之以恒，肯定会受益无穷。比如国际流行降酸食疗安肌肽就可以用来系统调理，可以很好的防止痛风的反复又不伤身。
注意控制降酸药用量
平时注意降酸，尽量维持尿酸低数值，避免吃过量降酸药诱发转移性痛风。尽量少吃具有较大的副作用的西药，不但容易诱发痛风，也容易诱发其他疾病。
上面的这些方法只是其中治疗老年人痛风的一些方法，其实治疗方法并不是这几种而已，我们可以通过自己的亲身体会来找出合适自己的办法，就是为大家介绍了痛风的治疗方法，希望大家可以很好的去掌握这些方法。不过当身体遇上什么不适的情况，就应该及时到正规医院进行检查和治疗。切勿耽误治疗。