很多朋友反馈说喝了碧生源减肥茶没效果，那么到底是碧生源减肥茶真的没有效果，亦或是大家根本吃错了方法。碧生源减肥茶怎么喝效果好?详解碧生源减肥茶的食用方法。想要真正起到减肥的效果，正确的吃法是必不可少的。当然了，那么不能坚持，想起来就喝一口，没想起来就几天都忘记喝的，这样也是起不到减肥的效果的。
碧生源减肥茶的正确喝法
1、每天一次，一次一袋，每次都要在饭后的半小时饮用。
2、女性在月经期间不可以饮用。
3、如果喝了减肥茶有效果减到正常的体重就不要继续喝了。
4、孕妇和有有消化道疾病、胃溃疡的人群慎用，会使身体受到伤害。
5、在喝了减肥茶的6-9个小时，观察排便的次数，以每次排便到3-4次为佳，如果出现了不适和腹泻不止，要马上停止。
碧生源减肥茶的原理
这款碧生源减肥茶可以清除人体内的油脂，减肥茶的成分--茶多酚--能够避免血液不流畅和胆固醇的增高，从而使得血液变得流通顺畅，所以就能达到排毒通便的效果。
碧生源减肥茶适合人群
1、白领人群(工作无规律，饮食不均衡)
2、中年男女(常年脂肪沉积，体态不佳)
3、单纯性肥胖(暴饮暴食，饮食不均衡
碧生源减肥茶怎么喝效果最好
1、碧生源减肥茶一般用法：每日一次，一袋起用。
2、午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
3、饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。
合理、正确地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，使你轻松、方便地达到减肥消脂作用。但是减肥不能依赖减肥茶，合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。肠胃不好的人要慎用碧生源减肥茶，可能它所含的泻药成本会加重肠胃负担，伤害到肠胃。想通过喝茶减肥，不如用自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类。
碧生源减肥茶因为具有减肥的效果，因此如果是个人体质有差异，建议咨询商家，看自己具体应该用哪种食用方法。根据个人吸收的程度不同，大家是可以细微调整碧生源减肥茶的饮用量的，但是这里需要强调的是，一天最多不可以超过4包，否则会增加肠胃的负荷。