燕窝大家都知道女性朋友是比较喜欢吃的，不仅仅是燕窝的美容效果，还有它那软软糯糯的味道。男人吃燕窝有什么好处，小编觉得男性朋友吃燕窝应该不会看重燕窝的美容作用，那么燕窝的养生作用就是男性比较感兴趣的了。
男人吃燕窝保护肺部
一、保肺护肾养胃
燕窝具有很好的补肺养阴之功效。从养生角度来说，随着生活水平的提高和男士参与商务活动的频率日益增多，吸烟或被动吸烟、饮酒会造成对呼吸系统的损伤。加之通常工作压力大，精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾润肺，防止虚损等功效，对于日夜操劳，以烟解乏的成功男士来讲，燕窝是再好不过的滋补品了。
二、美容健体
男性的肤质相对与女性来说，偏油性且酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也就比女性多。因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的大量蛋白质成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕中的蛋白质还能够使的男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。
三、提高记忆力
从增进脑部功能的角度来说，燕窝中含有关键成份燕窝酸，学名“唾液酸”。燕窝是目前人类唯一从食物中摄取唾液酸的渠道。值得关注的是，随着年龄的增长，人体脑细胞会明显地减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此男子患老年性痴呆症的比女性多。而燕窝中的唾液酸成份能够有效的帮助男士减少脑细胞的死亡速度，从而降低男士认知能力的退化，以及患上老人痴呆症的概率。