现在的茶叶随着市场的变化而不同，而茶疗保健一直是如今的健康趋势保证，特别是降压茶的疗效。对于高血压的患者而言，降压茶有很大的辅助效果，能快速调节身体血压平衡，促进身体吸收，提高免疫力增长。那么，什么茶叶降压效果好呢?下面就一起来看看吧。
一、首乌茶
首乌有降血的功效。血脂增高的，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20— 30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
二、荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
三、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
四、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒的特效。
五、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
六、桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
七、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
八、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。
以上这八大类茶品都是对高血压症状有很大的缓解效果，有效促进身体吸收，快速调节机体平衡。同时，高血压患者也许注意平时饮食，适当运动，这样才能保证身体整体健康平衡。希望以上内容对你有所帮助。