尽管孩子上火一时半会不能得到减轻,可是也要分明白孩子是因为什么因素致使的上火。有些宝宝的上火是因为家长给孩子穿的衣服过多,也有可能是在食物方面让孩子吃的东西过干等状况致使的。下面来看看从中医中来剖析会有哪些因素致使宝宝上火
一 宝宝上火是由于什么原因造成的
1、内因:宝宝生理特征易上火。
中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。
2、外因:饮食及环境引起的上火。
a、饮食因素
过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
b、环境引起上火
如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。
二 如何预防宝宝上火
预防宝宝“上火”: 对于免疫功能正常的宝宝,尽量不用药物来预防。一般通过调理日常饮食、生活起居方面来预防:
1、 合理安排宝宝一日生活。早睡早起、按时进餐、气候允许时到户外活动;
2、 特别要注意给小儿适当穿衣,平时穿衣应遵循背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则,过热易致小儿上火。判断方法:用手摸颈后部,若发潮有汗,说明穿得多了;若摸时较凉,表示穿得少了。
3、 日常应均衡饮食。冬季虽为“进补”的时机,但是,“过补”易上火哦。