中医认为，宝宝们的体质普遍偏热，如果饮食不当，便很容易上火出现手脚发热、失眠多梦的症状。当宝宝上火严重时，妈妈们一定要引起重视。那么，宝宝上火严重怎么办呢？
一、补充水分
宝宝上火时，要适当补充水分，特别是吃奶粉的宝宝，补充宝宝体内所需的水分，同时也能清理肠道，促进肠胃蠕动，排除废物，缓解便秘。每次喂奶前半小时补充一些白开水。吃奶粉的宝宝，正值上火期间，适当减少一点喂奶量，并注意牛奶不宜过浓。
二、注意配方奶的选择
有些宝宝上火是吃奶粉的原因，家长为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好。
三、饮用降火茶
妈妈也可自制降火茶，只要用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对治疗上火很有效果。
四、养成良好的起居习惯
妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每日定时排便一至两次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。
五、药物降火
宝宝一旦上火，为了不影响宝宝的正常饮食，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。
宝宝上火严重怎么办？以上就是相关的介绍。宝宝上火虽不是什么大病，但是长期上火严重不利于宝宝的身体健康。因此，宝宝上火时，妈妈们可以尝试上面的方法帮助降火。