两款孕妇早餐食谱的做法

编辑:紫一编辑小文 2015-11-20 10:02:56

大家是不是厌烦了去外吃早餐,其实在家自己也可以动手做出美味的早餐。两款孕妇早餐食谱的做法,这两款早餐食材简单,制作方法也很简单,对于孕妇们来说也是个运动的好机会,毕竟怀孕以后你变得更不爱动了,这时候自己动手的做的早餐,是不是看上去格外美味了。

一、土豆丝鸡蛋饼

食材:土豆一个、胡萝卜一小段、葱适量、鸡蛋一个

配料:面粉少许、盐适量

做法:

1、土豆鸡蛋饼食材。

2、首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。

3、然后在放入面粉和盐拌匀。

4、瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。

5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散。

6、等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。

7、一面定型变金黄色翻面在煎。

8、翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

9、出锅了就是这个样子了。

10、可以切成自己喜欢的样子食用。

黄金馒头片

二、黄金馒头片

食材:馒头 (2个)

配料:鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)

做法:

1、馒头切成大约1cm厚的大片;2、鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;

3、将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;

4、热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。

5、另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);

6、一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。