阴茎短小的现象会让男性朋友非常的自卑，甚至可能会影响到自己的家庭。阴茎短小，除了先天性因素之外，其实也有很多的原因都可能会导致自己出现这一个现象，在生活中也有很多的方法能够促进阴茎的延长，一起来看一下阴茎怎样增长。
阴茎怎样增长
1，强制拉伸法
适当性的拉伸就能够让阴茎起到自我调节的效果，实现增长的效果。这一个方法在操作的过程中必须要特别注意卫生清洁工作，掌握好力度也非常的重要，但是这一个方法在使用的过程中需要较长的时间，而且效果也比较慢。
2，运动法
人体本身就属于整体，局部的变化也会让全身产生相应的影响，整体的变化也会让局部产生相应的改变，通过运动锻炼不仅能够达到提升身体素质的效果，也可以达到阴茎延长的作用，但是这样的一个方法同样存在见效慢的情况。
3，药物辅助法
我们在服用药物的时候所出现的反应也是不一样的，适当性的服用药物就可以帮助我们达到增大阴茎的效果，但是这样的一个方法不仅需要较长的时间，而且见效也比较的慢，同时也可能会导致自己的身体产生一定的伤害。
4，阴茎悬韧带切除术
我们所看到的阴茎其实仅仅是一个部分，另外一个部分就隐藏在耻骨下面，主要是由悬韧带进行固定的，如果可以将悬韧带切除，那么就能够达到阴茎延长的效果。
男性增长阴茎的按摩法
1，按摩睾丸
将自己的双手搓热之后，首先用右手将睾丸握住，然后右侧的睾丸放在手掌心，左侧的睾丸需要放在拇指和食指的中间，需要向右转30次左右，然后向左转30次左右，出现酸胀感效果最好。
2，摩擦下腹部
在睡觉之前将自己的手放在小腹部位上，另外一个手放在腰上面，然后不断的从右到左进行按摩，感觉到腹部出现温热感还是比较不错。
3，锻炼阴茎海绵体
通过阴茎海绵体的锻炼就能够让容血量有效地增加，短小的阴茎，也能够在短时间内达到正常的效果。
4，按摩腹股沟
在睡觉之前将自己的双手放在腹部的两侧，用手掌的边缘沿着斜方向不断地进行按摩，每周按摩一次就能够有效的达到阴茎延长的作用
阴茎怎样延长，除了使用药物治疗手术治疗之外，生活中也有很多的方法能够达到显著的效果，比如说我们可以选择按摩的方法，让自己的阴茎短小现象得到全面的改善，这对于男性朋友来说是非常重要的，希望男性朋友们一定要特别的注意起来。