如果男性朋友的性时间比较短的话，一次两次可能没什么，但是如果长期如此的话。很可能会影响到夫妻之间性生活的和谐，所以必须要及时的进行调理。那男人性时间短吃什么比较好呢?怎样才能够有效调理?让我们一起来看看下文了解一下吧。
男人性时间短吃什么—补肾食物
如果男性朋友的性时间比较短的话是可以适当的吃一些补肾的食物来改善这种现象的，像驴肉就是一个不错的选择，驴肉不仅味道鲜美，而且当中的蛋白质含量也非常的丰富。脂肪和胆固醇都比较低。且驴肉具有补气养血，滋阴壮阳的功效。适当的吃一些的话，可以有效的改善男人性时间较短的现象。
男人性时间短吃什么—补肾中药
性时间较短的男性朋友也可以适当的服用一些能够起到补肾效果的中药来缓解这种情况。不过我们要知道，每个人身体的情况都是不同的，所以服用什么药物该怎么服用也有着一定的差异。建议大家有需要的话一定要先向医生咨询，然后再用药，不用不好意思。
男人性时间短吃什么—补肾食谱
再给大家介绍一款能够有效地起到补肾作用，提高男人性时间的食谱。材料为何首乌，大枣，生姜，母鸡以及调料各适量。将这些材料放入砂锅内慢慢的炖煮，佐餐服食，能够有效地起到养肝血，补身经的作用。平常的时候性时间比较短的男性朋友可以适当的多吃一点。
男人性时间短吃什么?上文已经为我们做出来了详细的介绍。其实，性时间比较短，这种现象也比较常见。并不是说是什么难以启齿的问题，希望大家都能够端正心态。如果出现这种现象的话，就及时的采取办法进行治疗。