其实，高尿酸血症是属于非常典型的男性紊乱性的疾病，早期临床症状并不是特别的明显，而到了后期就会醒以及现在适应的症状，对于人体的危害是相当大的，所以一旦发现有尿酸升高的现象，需要及时的用一些方法降低尿酸的浓度，能够有效出现其他不适应的症状，尿酸高怎么降下来，下面就来介绍相关的内容。
尿酸高怎么降下来
1、葛根茶
尿酸高的患者可以喝葛根茶，其实葛根茶是能够有效的促进尿酸从肾脏排泄出去，还能够增加尿量，让患者口渴，这样让患者多喝水，有效促进尿酸的排泄，还能够防止尿酸盐在关节以及血管等处，有效的预防病情越来越严重，而且葛根还具有一定的舒缓肾脏的效果，不仅非常安全，而且还能够有效的防关节性疼痛以及肿痛的症状，大多数的患者朋友们在服用之后会有改善。
2、巧用降尿酸食物
尿酸高的患者朋友们需要多补充一些具有降尿酸效果的食物，比如白茅根，车前草，车前子玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦，这些食物都是能够有效的促进人体尽快恢复的，大家可以根据个人实际情况选择其中的一种或者是两种食物，用水煎煮，代茶饮用，能够起到非常好的调节的作用。
3、中药调理
想降低尿酸高的症状，可以用中药，其实中草药是能够全面性的调节人体内分泌系统，很好的缓解病症一般都需要给患者用黄?，茵陈、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆?、当归、枣仁、茯苓，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草，川芎，大多数人群在服用之后，临床症状就会明显的改善。
4、红豆粥
尿酸高的患者朋友们也可以吃一些红豆粥。其实红豆是具有非常好的清热利湿的效果，可以加红豆和白米一起煮成粥，最后加入糖调味即可食用，早晚可以各使用一次，能够有效的缓解病症。
总体而言，高尿酸血症的患者朋友们需要特别重视个人的饮食，建议大家需要多补充，富含维生素的食物，要少接触高脂肪高胆固醇的食物，严格限制食盐的摄入量。平时还可以推荐服用菊苣栀子茶代茶饮用，它所含有的菊苣栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿素水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用(点击查看用户反馈)。