知道左旋肉碱的人，想必对绿茶肉碱也不陌生，绿茶肉碱是在左旋肉碱的基础上添加了绿茶的提取物，是左旋肉碱的升级版，因为绿茶是没有经过发酵的茶，所以保留了绿叶的原汁原味，对燃烧脂肪有一定的作用，所以很多想要减肥的女性都会选择绿茶肉碱，但是也有很多人提问了，绿茶肉碱真的可以减肥吗，要吃多久才有瘦呢？下面就给大家详解一下绿茶肉碱要多久才能瘦身？
绿茶肉碱要吃多久才能瘦
对于想要减肥的人来说，一定很迫不及待的想要看到效果，所以吃一段时间后没有效果就打算放弃，这样的减肥态度是非常不正确的，胖子不是一天吃成的，想要瘦下来也是一个持久战，所以减肥一定要坚持，不能仅仅依靠减肥药，还要从饮食上控制一下，加强锻炼，只有这样才能加快减肥的速度，而且每个人的体质不一样，所以达到的效果也不一样，所以减肥一定要坚持。
绿茶肉碱可以充分的分解脂肪，释放体内的废气，防止脂肪在体内堆积，在一定的程度上可以控制体重，塑造身形，尤其是针对懒惰不运动的人，效果是比较明显的，绿茶还可以快速清理肠道，帮助人体排出宿便，还可以控制体内的糖分吸收，阻止糖转化为脂肪，绿茶肉碱内含有的茶多酚能明显降低胆固醇、甘油三脂、高脂肪，还可以保证血液的循环，绿茶肉碱不像其他减肥药一样，通过节制饮食跟排尿来减轻体重，这样的减肥方法对身体是非常有害的，但是绿茶肉碱是通过对体内堆积的脂肪进行分解来达到减肥的效果，想必之下是非常健康安全的。