大豆异黄酮含有天然大豆提取物，因为和雌激素的成分类似，对雌激素有调节作用，这种植物雌激素对女性有很好的调节改善，吃大豆异黄酮不仅可以预防骨质疏松，还能改善产后抑郁尤其是预防心脑血管疾病也有好处，其实大豆异黄酮的坏处也是需要知道的。
大豆异黄酮的好处
1、调节内分泌：大豆异黄酮属于黄酮类化合物，这种天然的雌激素可以调节内分泌，因为内分泌系统紊乱了之后会产生肌肤改变，比如面色发暗，黄斑等，也会出现脾气急躁，月经不调等妇科内分泌的疾病。大豆异黄酮属于植物雌激素可以有效调节内分泌系统，减轻妇科疾病发生。
2、预防乳腺癌：大豆异黄酮类似植物雌激素成分，可以降低卵巢激素的水平，尤其是乳腺癌病人可以每天服用大豆异黄酮，从而来减少乳腺癌的发生率。
3、降低心脏病风险：大豆异黄酮含有大豆蛋白质和大豆油酸，这两种物质可以降低胆固醇，对血压也具有一定的调节作用，对心脏病的发生率也具有一定的减少。
4、改善产后精神障碍：当女性生育之后孕激素减少了，雌激素水平尚未恢复，有可能会造成植物神经紊乱，引起严重的精神障碍，特别是及时补充这种缺乏可以改善产后精神障碍。
大豆异黄酮的坏处
1、影响疾病预后：大豆异黄酮是不能随意的增减用量的，如果盲目增加用量会直接影响到药物活性，特别是疾病预后效果也是有很大影响，甚至会诱发其他疾病
2、产生性早熟：大豆异黄酮含有的雌激素成分过量会对未成年产生早熟，也会导致首次月经出现过早，乳房发育过早的情况。
大豆异黄酮这种天然大豆提取的有效成分可以促使雌激素水平维持正常状态，对于经期不适也有一定的改善效果。及时补充大豆异黄酮还能够预防骨质流失，减少女性因为雌激素水平高引起的妇科疾病，但是也需要提防大豆异黄酮的坏处。