对于男性朋友们来说，对于自己的性功能都是非常重视的了，特别是会对阴茎的健康有所重视了，每个人都是希望自己可以有健康的阴茎了，特别是希望阴茎可以发育的好了，所以就需要注意促进阴茎的发育才行了，那么18岁吃什么能促进阴茎发育呢，一起看看吧。
生蚝
想要促进男性的阴茎发育，那么就需要选择去吃些补肾强精的食物才行了，如果男性的肾脏健康，那么无疑就可以让男性更好的发育阴茎了，这是我们需要注意的了，而生蚝就是非常好的食物的选择了，首先味道是非常好的，而且是富含锌元素的了，因此就可以很好的促进我们的肾脏健康了，这是我们大家不能错过的好选择了，也是促进阴茎发育的重要方法哦。
山药
山药是我们大家都非常熟悉的一种食物了，经常的去吃山药可以很好的帮助我们起到滋补的作用，这对我们的健康来说是非常有好处的了，而且还可以很好的促进我们的肾脏健康，这是我们大家需要注意的了，坚持去吃些山药，可以很好的增强我们的身体素质，同时也是促进我们阴茎发育的出色方法哦。
枸杞
枸杞是冬季都不会陌生的一种食物了，在平时的生活中选择吃枸杞，可以很好的促进我们的健康，同时还可以有效的帮助我们保护身体的健康，是大家不能错过的好选择了，特别是可以保护我们的肾脏健康，因此对于男性朋友们来说，是完全可以通过吃枸杞来补肾益精的了，特别是可以促进男性的阴茎发育哦。
上面我们就给大家介绍了促进阴茎发育的食物了，可以发现男性朋友们都是希望自己的阴茎可以发育好的，所以在这时候就需要我们对促进发育的食物有了解才行，上面介绍的这几款食物都是非常好的，大家完全可以吃这些来进行养生，是大家不能错过的哦。