现在的年轻人都很放纵自我，尤其是男性朋友，在没有女朋友或者是性生活的时候，很多人都会采取手淫的方法来满足自己，不过如果时间久来，是会引起男性肾虚的，而想要有一个好的健康的身体，想要一个正常的夫妻关系，就需要将肾补起来，今天小编就在这里为大家介绍一下过度手淫的患者应该如何恢复？
第一种方法：喝酒，现在市场上有很多的补肾的药酒，其中最常见的应该就是鹿茸补酒，这种酒对于补肾壮阳，强健筋骨有很好的作用，如果您出现了肾虚阳痿，早泄的情况，那么可以在吃饭的时候适当的喝一些这样的酒，有病治病，没病强身。
第二种方法：喝补肾的粥，现在有很多补肾的粥，这种食疗的方法是最受人们推崇的，下面就为大家推荐两种粥，一个是桂圆莲子汤。其中的桂圆和莲子是最健脾养肾的，还有一个就是龙眼粥，龙眼粥中的龙眼对于治疗肾虚引起的一系列症状都有很多的作用，贫血的人也可以多喝哦。
第三种方法：那就是患者本身了，如果真的出现了过度手淫的症状，那么首先自己一定要控制住自己，减少手淫的频率，从根本上解决这个问题，才可以更有效的治疗这种疾病，另外再平时的生活中一定要多运动，提高自己的身体抵抗力。
最后小编提醒大家，释放压力的方法有很多种，大家可以选择一种健康的方法，过度手淫除了满足自己的欲望之外，没有任何的好处，还有就是作为一个有思想的人应该要知道身体健康是一切的根本。想要解决男性问题其实可以尝试一下人参鹿鞭片，这款产品能很好的补肾壮阳，改善男性问题，但是也需要改掉手淫的毛病。(点击查看更多)