当年风靡全亚洲的左旋肉碱，想必没有几个人不知道它的大名，但是今天不给大家讲左旋肉碱，讲讲它的升级版绿茶肉碱，它是在左旋肉碱的基础上增加了绿茶的提取物，大家都知道绿茶有通畅肠道，排出毒素的效果，对减肥有一定的效果，绿茶肉碱就是根据这一原理，采用新鲜的绿茶，保留鲜叶的天然物质，例如茶多酚，叶绿素，氨基酸，维生素等都是对人体有益的成分，下面就为大家详细的介绍一下—绿茶肉碱胶囊。
绿茶肉碱胶囊有效果吗
经调查研究表明，使用过绿茶肉碱的人群都觉得它对减肥有效，而且还非常的循序渐进，很多减肥产品都添加的有西药成分，通过控制食欲，跟拉肚子，排尿等方式来达到减轻体重的目的，而绿茶肉碱采用纯天然植物制练而成，通过左旋肉碱跟茶多酚来分解脂肪，释放能量，防止脂肪在体内的堆积，以此来达到控制体重，塑造完美的曲线，这种减肥方式是非常健康的。
如何健康瘦身
1、运动
想要加速减肥速度，防止身体反弹，运动也是少不了的，每日一定要有适量的运动，例如跑步，跳绳，游泳，蛙跳等都是不错的减肥运动，每天坚持运动不仅可以达到减肥的效果，还可以增强体质，提高免疫力，养颜美容，运动是女性延缓衰老的最好方法，而且坚持运动还能保障停药后永不反弹。
2、饮食调理
减肥期间一定要格外的注意饮食的搭配，不要以为服用减肥药就可以放肆的大吃大喝了这是一种错误的想法，切勿过多的使用肥肉，动物内脏，胆固醇过高的食物，因为这些食物不仅会增胖，还会影响药效的发挥，平日可以多使用一些清淡的食物，新鲜的蔬菜跟水果，减肥期间，营养一定要保持均衡。
想要减肥的人群是推荐使用绿茶肉碱的，它减肥的效果大家有目共睹的，但是平日的锻炼跟饮食也一定要合理安排，只有这样才能健康轻松的享瘦。