想必大家对代餐粉有一定的了解，近年来，159代餐粉以一种特别的代餐方式慢慢的打入到每个家庭的餐桌上，非常深受大家的喜爱，不仅因为它的味道美好，更是因为它极高的营养价值，对人体的益处非常多，除此之外，很多食用过代餐粉的人群提出，对于代餐粉减肥这一功效存在着一定的疑惑，下面小编为大家揭示一下关于代餐粉减肥的真实性。
1.代餐粉的功效与做作用
代餐粉，顾名思义，就是代替饭食的食物，现在的代餐粉大部分都采用天然的食材，精心调配其温寒，滋味，营养，例如采用云南的茯苓，山东的甜杏仁，东北的红小豆等，搭配自然之勺将13种粗粮杂豆复配用最天然的食材，调理易胖体质，增强饱腹感，及时的补充人体所需的维生素跟多种矿物质，保持体内的营养均衡，调理肠胃不适，减少热量的摄入，及时清除过多的脂肪跟胆固醇，适合多个年龄阶段的人群使用。
2.关于代餐粉可以减肥
大家可不要被代餐粉的外表骗了，以为它只是单纯的营养粉，其实代餐粉还有一种你们意想不到的功效那就是具有减肥的作用，很多食用过代餐粉的人群都表示正确的食用不仅可以增加人体营养，还有减肥的效果，因为代餐粉采用多种谷物制成，通过对体内脂肪的分解跟消耗，促进胃的蠕动，然后将油脂排出体内，起到减肥的效果，但是也有很多的人群表示，长时间食用代餐粉很容易引起腹泻，腹胀，胃酸，胃疼等症状，而且经常还伴有头晕，恶心，干呕，食欲不振等症状，尤其是经常性腹泻，虽然可以达到减轻体重的效果，但是对人体的伤害也是非常的大，因为人与人的体质不同，造成的后果也不一样，想要减肥的人群一定要找到正确的减肥方式。
3.代餐粉的价格
代餐粉采用多种谷物，杂粮，纯植物做成，不仅可以解决广大人群温饱问题，还可以促进肠道的消化，女性坚持使用不仅可以养成优美的曲线，还有养颜美容的作用，所以很多人都会觉得价钱一定很昂贵，其实在市面上零售价都是98元一包，因为每个地区的经济发展不同，价钱可能会有所偏差，但是不过超过10元范围内，适合多个层次的人群使用，近年有很多假冒伪劣的产品流传于市面上，所以大家在购买的时候一定要选择正规的渠道购买，以免买到假货对身体造成危害。
代餐粉作为一种为人体提供能量，营养的产品是非常的值得推荐，但是关于减肥这一方面，因为每个人的体质不同，所以造成的结果也不一样，所以还是不建议减肥的人群食用代餐粉，可以选择通过日常的饮食跟锻炼达到减肥的效果。