当归片可以泡水喝吗 当归食谱大揭秘

编辑:杨冬天 2018-01-27 22:14:21

很多人都把当归片当作一味简单的中药材,其实当归的作用和食用方法可是非常广泛的,也有很多提问当归片可以泡水饮用呢?下面小编为大家详解的介绍一下关于当归片的几种吃法。


探究:当归可以泡水喝吗

据专家表示,当归是不可以直接泡水饮用的,想要泡水饮用首先必须要采用当归片,取适量的当归片放入杯中,然后加入适量的开水,反复冲泡,也可以搭配黄芪片,枸杞,人人参片一起泡水饮用,坚持饮用此类茶水,不仅可以提高人体免疫力与抵抗力,还可以有助于人体保护心脑血管,降低三高,减少疾病的发生几率,非常适合经常性坐办公室的白领人士,而且冲泡方式简单,快捷。



关于当归的食用方法是非常多的,除了可以泡水饮用外,煲汤,煮粥还是任意搭配其他食物都可以,而且功效非常好,下面小编顺便为大家推荐几种关于当归的不同美味吃法。

1.当归片煮鸡蛋


大家都知道茶叶煮鸡蛋,味道非常的美味,其实当归片煮鸡蛋不仅味道好,而且非常的营养,首先准备适量的当归片,将鸡蛋扎上10余个小孔,加入当归片,加水至3碗煮至一碗即可,想要补气补血的人群,可以加入红枣,枸杞等食材一起服用,坚持服用15天,可以有效的补血益气,促进机体的造血功能,升高红细胞,白细胞和血红蛋白含量,非常适合贫血,气短人群。

2.家常当归鸡

首席准备当归30克,子母鸡一只,首先将洗干净的鸡腹中填入当归放入砂锅中,加水适量,先大火熬沸,打去浮沫,在小火煲至烂熟,这一做法无论是家庭中,还是在饭店内都是非常实用的,因为当归鸡不仅味道鲜美,而且可以补充人体所需的多种营养,尤其是哺乳期人群和病人服用,效果非常的不错,长期服用可以增强免疫,抗炎,保肝利尿,抗氧化哈清除自由基等等,尤其对女性的作用更甚。

当归片不仅可以泡水喝,而且对人体的功效也是很多饮品无法达到的,除此之外,当归片的食用方法也是非常广泛的,以上为大家推荐的几种吃法,非常的简单,有益,大家可以根据自己的喜好,随意食用。