善存是美国惠氏出品的一款保健品，现在成为全球第一维生素矿物质品牌。善存片可以预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，受到广大消费者的喜爱。善存能否长期服用呢？善存有哪些禁忌？
一，善存可以长期服用吗
如果你只是想预防因为缺乏维生素或者是缺乏矿物质引起的疾病的话，善存元素片是可以服用的，每天一粒，但是不需要长期服用，因为你只是为了预防疾病，而不是为了治疗疾病。其实服用别的一些维生素c片、维生素b片也都是可以的。这些都是一些算是保健品的药物，记住可以服用但不能把它当做治病的药就可以，生病还得看医生。
二、善存的禁忌有哪些
善存会存在一些副作用，可能会引起胃部不适，但是目前为止，还没有长期服用善存发生中毒的案例发生。服用善存会容易引起高钙血症、高磷血症等，隔一段时间你就应该去医院验一下血，检查一下，正常的话就可以继续食用，如果不正常立即停药就医。
善存倡导营养均衡的健康理念就是打好健康基础，尽情享受生活。善存提供六大健康益处：有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。在合理膳食的基础上补充维生素和矿物质制剂，可以满足家人每天对维生素、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足。
现在大多数人补充维生素都是靠一些保健药物，但是这些总会存在 一些安全隐患，相对于其他混合品牌而已，选择类似于善存这种大品牌保健产品，只要不过度食用，能够很好的保持体内元素平衡，让身体健康获得更大的保障。