人体的抵抗力是非常重要的一个东西，一旦出现抵抗力低下就容易反反复复的生病，想要延年益寿就会变得格外困难。为了可以满足人们对于身体的保养，各种各样的保健品和药物就出现在我们的视野里面，善存是人们都比较熟悉的一个东西，具有提升人体免疫力与抵抗力的作用，但是善存能长期吃吗?
一、不建议长期吃善存
尽管在国外善存属于保健品的一种，但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品，在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况，比如腹泻、范围等情况。由于善存属于一种OTC药物，所以不建议长期使用。如果你想要让自己的抵抗力与免疫力得到提升，掌握正确的保健知识才是关键所在，以免选择了错误的保健方法，反而对健康无益。
二、善存的功效与作用
现在大家都知道善存是一种OTC治疗药物，主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，一般需要在医生的指导下进行使用，通过口服的方法使用，一天只需要服用一次，一天只需要服用一片。如果你对于善存的具体使用时间不清楚，那么可以到医院做个检查，医生会告诉你具体的处理方式。
三、善存的药物相互作用
由于善存是一种药物，因此患者朋友在服用期间要尽量避免与一些药物同时服用，比如不可以和抗酸药一起服用，会影响到善存的功效;不可以和含有大量镁，钙的药物合用，否则可能会造成体内钙、镁超标的情况出现。
适当的服用善存可以起到调理身体作用，但是不建议患者朋友长期使用，尤其是OTC类的善存更不适合长期服用。其实想要让自己的身体处于一个更加健康的状态，一般建议养成规律的生活习惯，为自己制定合理的运动计划，适当的做一些药膳等，就可以起到强身健体的作用，不一定非要依靠保健品或者药物来实现，毕竟是药三分毒。