大家如果出现身体上的不舒服，可能在第一时间内会想着通过吃药来解决，因为吃药是最直接最有效的方式。但是大家在平时不舒服的时候选择吃药也是要一定的谨慎，在选择吃某种药的时候还是先要去了解这种药能给我们带来身体的好处有什么，就比如说吃黄柏的好处有什么方面?
1.抗菌
了解一定成分的药，大家应该知道黄柏是有着广谱的抗菌作用，因为黄白本身它的药性成分里面的抗菌活性就很强。能够对于身体所产生的一些细菌有着杀菌的作用，黄柏能对于一般的细菌和滴虫都有着明显的抑制作用。从这些可以表明，黄柏的本身是有着很好的抗菌性，能够给大家带来抗菌的作用。
2.降压
一些人的身体状况可能会有着高血压，高血糖的疾病，那么如果在这个时候吃一点黄柏是对于自己的身体有很大的好处。因为黄白本身具有比较显著的降压效果，能够在一定程度上缓解病人的高血压的状态，所以大家如果自己的高血压比少不正常的话可以吃一点黄柏来降低一下。
3.镇咳作用
在咳嗽方面黄柏也是有着很大的作用，因为黄白果实中它的挥发是有一定的止咳的作用。所以大家如果在平时感冒或者喉咙有痰咳不出来的时候可以吃一点黄柏，这样的话就可以明显看得到黄柏他的止咳的作用。这些都是有一定的科学的依据，通过对药分的研究所得出的结论。
以上的这些就是属于吃黄柏的好处，当然，从细节上面来看的话，吃黄柏的好处还不只是这三个。只不过来说就有三个是主要的作用，大家平时在吃某一些药的时候还是要研究透彻这个药到底能给自己的身体