什么叫做分心木？指在核桃内两块饱满的核桃肉中间隔着一块像木料的薄薄的东西。分心木是一种功效相当不错的中药材，只是是药三分毒，但凡是药材就总有它自己的禁忌。下面，我们就一起来了解下吧。
1. 分心木的功效和禁忌
分心木能够改善睡眠质量，如果你有失眠的症状，早晚各喝一杯用分心木泡的水，失眠的症状就会缓解。它能够治疗男性的性功能障碍，补肾固肾，还能治疗女性的月经不调和小便出血，能够治疗腰酸背痛和增强免疫力，服用分心木的时候切忌不能饮酒和浓茶。
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2.哪些人不适合服用它
我们在吃核桃的时候有时会误食分心木，口腔里会产生涩涩的感觉，有少部分的人服用它还会产生一定的副作用。分心木在治疗便秘方面有非常好的功效，但是有些本身肠胃就不好的人在肠胃不舒服的情况继续服用分心木的话，就会产生腹胀腹泻的不良反应。
3.它有哪些食用方法
分心木可以用来泡茶喝，我们知道它在补肾固肾方面发挥着非常好的作用，尤其是在睡觉前一个小时喝它泡的茶，对使得在治疗男性性功能方面发挥的作用更好。如果你平时的时间比较充足，还可以将分心木研磨成粉状，然后每次取适量的粉末用来泡温开水冲服，这样的效果更好。
作为世界上著名的四大干果之一，核桃有着它非常丰富的营养价值，深受老百姓的喜爱，在生活中被用到的范围也是非常的广。当我们在服用核桃分心木之后，如果出现胸闷、恶心等不良反应，那么应当立即暂停服用，等过段时间症状消失后，再继续服用。